Sau một tuần bù đầu với giấy tờ, kế hoạch, cuối tuần này hãy dành thời gian để chăm chút cho bản thân các cô gái nhé. Quầng mắt sâu, da xám xịt, lỗ chân lông nở to và lấm tấm mụn… sẽ làm bạn mất tinh thần vào đầu tuần tới nếu cứ bỏ lơ bản thân mình đấy. 3 gợi ý dưới đây sẽ giúp cô nàng nhanh chóng lấy lại nhan sắc “đỉnh cao”.
Đắp mặt nạ bùn
Lớp tế bào trên bề mặt ngoài cùng của làn da là nơi phải hứng chịu nhiều nhất những tác động từ bên ngoài. Các lớp bụi bẩn sẽ đóng lại trên lớp sừng và khiến chúng trở thành một lớp mặt nạ da chết lì lợm và cứng đầu, khiến làn da khô, ráp, nhiều mụn ẩn.
Đắp mặt nạ bùn được coi là “cứu tinh” cho làn da thiếu sức sống, loại bỏ lớp da cũ và mang đến một lớp da mới tươi sáng, mịn màng hơn. Mặt nạ bùn sẽ loại bỏ độc tố, tạp chất, bã nhờn, giúp chúng ta có một làn da sạch sâu từ bên trong.
Thêm nữa mặt nạ bùn tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt. Các thành phần chủ yếu từ thiên nhiên nên có khả năng truyền vitamin và nước cho da luôn căng mịn, không bị khô ráp. Ngay sau khi đắp mặt mặt nạ bùn bạn sẽ cảm nhận cả làn da và tinh thần được thoải mái, nhẹ nhõm.
Bùn tươi I-Resort được khai thác từ các mỏ bùn tự nhiên ngay tại tỉnh Khánh hòa. Qua tinh lọc và chế biến trên dây chuyền sản xuất tự động và khép kín, chất lượng bùn mỹ phẩm tại đây có nhiều ưu thế vượt trội như dễ hấp thụ, dễ sử dụng, an toàn, bảo quản lâu, thẩm thấu nhanh và giúp cải thiện bề mặt da một cách hiệu quả.
Detox cơ thể
Hàng ngày, chúng ta luôn phải đối mặt với sự tấn công của các hoá chất gây hại mà cơ thể không tự đào thải hết được. Không chỉ thế, chính cơ thể chúng ta cũng tự sản sinh ra các chất độc khi chúng ta gặp stress, hoặc áp lực trong công việc, cuộc sống. Tất cả những chất độc này nếu được tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ sinh ra đủ loại bệnh tật, mà vấn đề đầu tiên sẽ xuất hiện ngay ở làn da của chúng ta.
Da mặt và môi sẽ khô ráp, mất đi sự đàn hồi nên dễ hình thành các nếp nhăn, các bó cơ trở nên lỏng lẻo, bạn cũng dễ mất tập trung và thấy bồn chồn. Vì vậy, việc detox là điều hết sức cần thiết nhằm hỗ trợ cơ thể của chính mình tống khứ hết các độc tố ra ngoài, giúp bạn tránh được bệnh tật và có một cơ thể khỏe mạnh.
Hãy cấp nước cho da, hay nói chính xác hơn là cấp nước cho da chỉ là việc tức thời, việc quan trọng nhất là cấp nước cho cơ thể. Bạn có thể làm những chai nước detox với trái cây tươi để uống dần, hoặc làm sinh tố trái cây, hoặc nấu một nồi canh ngon lành để nhâm nhi. Nước có thể nạp vào cơ thể bằng nhiều cách, vì thế không phải lo ngại ngán ngẩm uống nước đâu nhé!
Dọn dẹp và vận động nhẹ
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng làm việc nhà sẽ giúp giảm nguy cơ bị stress. Khi nhìn thấy nhà cửa sạch sẽ tự nhiên đầu óc của ta sẽ thấy sảng khoái hơn.
Mặt khác, dọn dẹp một căn phòng đòi hỏi một sự tập trung cao độ, là một phương pháp để chống triệu chứng rối loạn tập trung tư tưởng, vốn là một dấu hiệu của chứng trầm cảm. Làm những công việc nhà như lau nhà, hút bụi, rửa chén một cách cật lực, cũng có tác dụng giống như tập thể dục hay chơi thể thao.